Завершилась неделя профилактики заболеваний ЖКТ

Здоровый образ жизни с каждым годом обращает на себя внимание всё новых людей, которые стараются следовать правилам ЗОЖ.

Завершилась неделя профилактики заболеваний ЖКТ, педагоги приготовили и раздали тематические буклеты. В них отражены основные правила профилактики заболеваний ЖКТ:

- сбалансированный состав пищи;

- достаточное потребление жидкости;

- соблюдение правил личной гигиены;

- формирование здорового образа жизни;

- дозированная физическая нагрузка и закаливание;

- лечение острых и хронических заболеваний;

- благоприятный психологический климат в семье и детском коллективе.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно уберечь себя от возможных проблем с ЖКТ.

Будьте здоровы!